반응형 SMALL 비염1 가족 모두 비염으로 고생 중일 때 집에서 관리하는 방법 11월, 날씨는 좋은데 비염이 심해졌어요가족 모두 비염으로 고생 중일 때 집에서 관리하는 방법 11월은 정말 좋은 계절이에요.하늘도 맑고 햇살도 따뜻해서 나들이하기 딱 좋지만,문제는 매년 이맘때면 심해지는 비염이에요. 저희 집은 네 식구 모두 비염이 있어서 아침마다 난리가 납니다.아이들은 코가 막혀서 잠에서 깨고, 코 밑은 헐어서 빨갛게 되고,남편은 밤마다 재채기를 연달아 하고,저도 아침마다 코가 막혀 머리가 띵해요. 병원 약을 먹어도 잠깐일 뿐이라,결국은 집에서 꾸준히 관리하는 게 제일 중요하더라고요.오늘은 저희 가족이 실제로 해보고 효과 봤던비염 예방과 관리 방법을 정리해보려고 해요.1. 실내 공기 관리 – 공기청정기보다 중요한 건 환기비염은 코 점막이 자극을 받아 염증이 생기는 거라공기 속 먼지, .. 2025. 11. 4. 이전 1 다음 반응형
