지구를 지키는 우리 가족의 작은 습관 - 플라스틱 줄이는 생활습관
친환경 생활 실천법 – 플라스틱 줄이기부터 시작해요
“엄마, 왜 바다거북이 콧구멍에 빨대가 꽂혀 있어?”
몇 해 전 아이와 함께 환경 다큐멘터리를 보던 날, 그 질문이 아직도 잊히지 않아요.
그날 이후로 우리 가족은 작은 실천이라도 해보자고 다짐했답니다.
모두가 알고 있지만 쉽게 실천하지 못하는 것, 바로 플라스틱 줄이기예요.
오늘은 저희 가족이 일상에서 실천하고 있는 친환경 생활 습관을 공유해드릴게요.
한 가지만 실천해도, 분명히 의미 있는 변화가 시작됩니다.
1. 플라스틱 빨대, 이제 그만!
👉 대안: 스테인리스 빨대 / 실리콘 빨대 / 종이빨대
요즘 카페에 가면 종이빨대를 제공하는 곳이 많아졌죠.
처음엔 조금 낯설고 불편했지만, 사용하다 보니 자연스럽게 익숙해졌어요.
저는 아이들과 외출할 땐 스테인리스 빨대 세트를 항상 가방에 넣어 다녀요.
양치컵에도 빨대를 꽂아 쓰는 아이가 있어서, 실리콘 소재로 바꿔주니 안전하고 위생적이더라고요.
✔️ 팁: 다이소나 무인양품에서도 쉽게 구할 수 있어요!
2. 장바구니는 필수템!
👉 대안: 접이식 에코백 / 마대형 장바구니
마트에서 계산할 때 “봉투 필요하세요?”라는 말,
이젠 “아니요, 괜찮아요 :)”라고 당당하게 말할 수 있어요.
처음에는 늘 깜빡했지만, 차 안이나 유모차, 현관에 항상 접이식 장바구니를 넣어두니 습관이 되더라고요.
요즘은 예쁜 디자인도 많아서 패션 아이템처럼 들고 다니기에도 좋고요.
✔️ 팁: 장바구니에 냉동/냉장 보관용 보냉백도 함께 구비해두면 여름에도 실용적!
3. 물티슈 대신 손수건!
👉 대안: 부드러운 천 손수건 / 다회용 타월
육아하면서 가장 많이 쓰게 되는 물건 중 하나가 물티슈예요.
하지만 물티슈는 거의 플라스틱과 같은 합성섬유로 만들어져서 분해되기까지 100년 이상이 걸려요.
그래서 저희 집은 식사 전 손 닦을 땐 물에 적신 손수건, 외출 시엔 개별 포장된 천 손수건을 챙겨 다녀요.
초등학생 아이들도 자기 손수건을 가지고 다니는 걸 자랑스러워하더라고요.
✔️ 팁: 세탁 후 햇볕에 바짝 말리면 세균 걱정도 NO!
4. 일회용 플라스틱 용기 OUT
👉 대안: 밀폐용기 / 유리병 / 재사용 가능한 포장재
배달음식을 시켜 먹고 나면 나오는 수많은 플라스틱 용기들…
그 중 대부분이 재활용도 어려운 복합재질이라는 거, 알고 계셨나요?
그래서 저희 가족은
- 반찬 포장 시엔 다회용기 요청
- 텀블러나 도시락통을 직접 들고 가서 포장
- 마트에서 나물류/건조식품은 종이팩에 담기
작은 실천이지만, 분명히 플라스틱 사용을 줄일 수 있어요.
✔️ 팁: 시장이나 반찬가게에서 용기 가져가면 할인이나 포인트 적립해주는 곳도 있어요!
5. 일회용 생수 대신 정수기 or 물병
👉 대안: 다회용 텀블러 / 휴대용 물병
밖에 나가면 습관처럼 생수를 사게 되는데,
이 작은 생수병 하나도 버려지면 자연에서 썩는 데 500년이 걸린다고 해요.
그래서 저희는 외출 시 각자 물병을 챙겨요.
아이들 책가방에도 가벼운 실리콘 물병을 넣어주고요.
물병에 스티커를 붙여 꾸미면 아이들도 물을 더 자주 마시게 되고, 잊지 않고 잘 챙기더라고요.
✔️ 팁: 보온 보냉 가능한 텀블러를 쓰면 사계절 내내 유용해요!
6. 플라스틱 칫솔, 플라스틱 칫솔대도 바꿔요
👉 대안: 대나무 칫솔 / 리필형 칫솔
칫솔도 사실 3개월마다 교체하다 보면 1년에 4개 이상 쓰게 돼요.
그래서 저희는 플라스틱 손잡이 대신 대나무 칫솔을 써보고 있어요.
또는 칫솔 손잡이는 그대로 두고 브러시만 교체하는 리필형 칫솔도 요즘 많이 나오고 있어요.
✔️ 팁: 대나무 칫솔은 생분해되기 때문에 퇴비통에 넣어도 OK!
7. 포장재가 적은 제품 선택하기
👉 대안: 벌크형 제품 / 리필형 제품 / 친환경 마크 확인
제품을 구매할 때 과도한 플라스틱 포장은 꼭 한 번 더 생각해보세요.
요즘은 ‘제로 웨이스트 샵’이나 ‘리필 스테이션’을 운영하는 곳도 늘고 있어요.
샴푸, 세제, 바디워시도 고체형 제품을 사용해보면 의외로 만족도가 높아요!
✔️ 팁: ‘재활용 우수 제품’, ‘저탄소 제품’ 마크도 함께 확인해 보세요!
불편함을 선택하는 용기!
사실 플라스틱을 줄이는 생활은 처음엔 ‘조금 불편’할 수 있어요.
하지만 그 불편함이 아이들에게 더 나은 지구를 물려주기 위한 선택이라면 기꺼이 감수할 수 있지 않을까요?
엄마로서, 소비자로서, 또 지구의 일원으로서 오늘부터 작은 실천 하나씩 함께 해보면 좋겠어요.
물건 하나 덜 사고, 생수병 하나 덜 쓰는 것.
그 하나가 모여, 우리가 사는 이 지구를 지켜줄 수 있답니다.
📌 플라스틱 줄이기 실천 리스트
☑ 장바구니 챙기기
☑ 텀블러 사용
☑ 플라스틱 빨대 대신 스테인리스
☑ 다회용 도시락 용기 사용
☑ 생수 대신 물병
☑ 손수건 사용
☑ 벌크제품 또는 리필제품 구매
☑ 친환경 마크 확인하기